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陆宁有(yǒu )气无(wú )力的靠在墙(qiáng )壁上，唰白(bái )的脸上冒着冷汗，左手捂住(zhù )右手手腕，那是被(bèi )顾潇(xiāo )潇刚刚抠住(zhù )的地方。

陆(lù )宁是军队的人，知道她身体(tǐ )的异常(cháng )，他(tā )一定会(huì )上报(bào )。

那个丫头(tóu )呀，真是每(měi )时每刻都不忘给(gěi )他招惹麻烦(fán )。

四百(bǎi )米障(zhàng )碍，全程统(tǒng )共四百米，规则一般是士兵在起点位置(zhì )五到十个俯(fǔ )卧撑，然后(hòu )迅速起跑，俯卧撑不计(jì )入时间。

虽然他语气依旧平(píng )淡，但(dàn )熟知(zhī )他性格(gé )的李(lǐ )思雨很清楚(chǔ )，他这是在(zài )发布施令，而不是征求她的(de )意见。

难度(dù )加大就(jiù )算了(le )，时间还缩(suō )短那么多，这是要人死的节(jiē )奏，1分30秒，别说一(yī )天了(le )，一个月只(zhī )能能达到都(dōu )算突飞猛进。

顾潇潇反手一(yī )扣，瞬间将(jiāng )身后之(zhī )人抵(dǐ )在墙上，所(suǒ )有的动作，完全出自本能反应。

要知道(dào )，四百(bǎi )米障(zhàng )碍跑，超过(guò )1分30秒以上，再进一秒有(yǒu )多难。

自从前一天，他一脸(liǎn )温和的(de )笑着(zhe )说完考核内(nèi )容之后，众(zhòng )人对他口中的简单，已经产(chǎn )生了怀疑。